El ejercicio frente a otras enfermedades

Epilepsia:
Se precisa un importante grado de control de la actividad física y de la enfermedad. Según el nivel de enfermedad se evitará actividad que genere ansiedad, (Alta competición) y se favorecera la actividad moderada y constante.

No deberán realizar actividades que impliquen riesgo en momento de crisis. (Buceo). Mucho cuidado con la seguridad.

Asma bronquial:
Esta enfermedad reduce la capacidad del aparato respiratorio con lo que la posibilidad de practicar ejercicio se reduce. El ejercicio favorece la mejora de la capacidad contractil y por ello la capacidad respiratoria.
Frente a alumnos/as con estos problemas deberemos:

  • Evitar esfuerzos de alta intensidad.
  • Evitar aire frio seco.
  • Evitar el polvo.
  • Tener a mano un broncodilatador.


BIBLIOGRAFÍA:

1.- Fisiología de la actividad física y del deporte. Javier González Gallego. Ed/ MC Graw Hill.
2.- Tercera edad, actividad física y salud. Pilar Pont Geis. Ed/Paidotribo.
3.- Educación para la salud en la práctica deportiva escolar. Juan Ribas Serna y varios. Ed/Colección Unisport.
4.- Medicina del ejercicio físico y del deporte Para la atención a la salud. Ortega Sánchez Pinilla. Ed/Diaz Santos.

Fuente: www.educacionyactividadfisica.com