La Cineantropometría
La cineantropometría es una especialidad científica que aplicando determinados métodos permite determinar la forma, el tamaño, las proporciones, la composición, la maduración y la función de la estructura corporal. De esta manera se forma un eslabón cuantitativo entre la estructura…
La importancia de la hidratación en el deporte
Se da en el caso de todas aquellas personas que realizan algún tipo de actividad física, al realizar un esfuerzo se pierde gran cantidad de liquido a través del sudor, y muchas veces puede hacer que desaparezca la sensación de…
¿Cómo empezar a realizar Actividad Física?
El aumento en la actividad física puede darle una vida más larga y mejorar su salud. El actividad fisica ayuda a prevenir las enfermedades del corazón, y muchos otros problemas. Además el actividad fisica aumenta la fuerza, le da más…
Hacer Deporte es Importante.
El sedentarismo ha aumentado de modo espectacular en las últimas décadas. La mecanización y el desarrollo de la electrónica han reducido el trabajo manual, y caminar ya no es un modo común de transporte. Se cree que el auge del…
Consiga brazos y piernas sexys
Tan solo media hora diaria lo separan de obtener los brazos y piernas mas sensuales que podrá tener, con estos prácticos ejercicios endurecerá y tonificará las extremidades, lo ideal sería realizarlos después de diez minutos de actividad aeróbica, así que…
Lo que necesitan los caminantes
En realidad no de una dieta estricta, pero si es necesario conocer cuales son las vitaminas y minerales que necesitan los caminantes. HIERRO. Es el encargado de transportar un elemento esencial para nuestro cuerpo: el oxígeno.Cuando estamos bajos de hierro…
La Caminata es la Mejor Opción para Reducir los Síntomas de la Menopausia
El Climaterio origina cambios físicos, clínicos y psicosomáticos, como los son el estrés, la ansiedad y la temida depresión. Para poder identificar estos factores, y permitir así enfrentar esta etapa de la mejor forma, los investigadores de la Universidad de…
Técnicas para mejorar el rendimiento de una caminata.
Aunque su objetivo no sea el de convertirse en atleta profesional, usted realiza una caminata o trota en base a las técnicas usadas por profesionales. Por eso tener un buen conocimiento de estas técnicas hará que usted se sienta mucho…
Diez razones por la cual debemos hidratarnos
El agua es el nutriente esencial por naturaleza, sin agua no hay vida.Constituye un 70% del peso corporal y forma parte de la sangre, la linfa y los demás líquidos corporales. No podemos sobrevivir sin ella, por lo cual es…
Los beneficios del breathwalking
Esta nueva forma de hacer ejercicio mediante la caminata potencia la creatividad y produce una profunda sensación de bienestar tanto física como espiritualmente. Muchas personas creen que uno de los beneficios mas valiosos de salir a caminar es que ayuda…
Página 3 de 4
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
Itziar González de Arriba, una de las mayores expertas nacionales en fisioterapia, nutrición y salud
Fisaude tiene la suerte de contar con la colaboración de...
Autora de artículos de nutrición como:
- Dieta mediterránea
- Magnesio, elementos y sustancias activas
...
Papiloma o verruga plantar
Las verrugas plantares o papilomas son lesiones epiteliales ...
Onicocriptosis o uña encarnada
La patología ungueal no suele verse con mucha frecuencia ...
