Una poderosa herramienta. El movimiento humano

Me pasa a menudo, en una conversación informal, cuando digo que soy profesor de Educación Física que mis interlocutores inmediatamente preguntan por alguna fórmula para adelgazar o un plan de acondicionamiento físico para mejorar la salud o el rendimiento atlético.

Y es absolutamente válido que sea así, sin embargo sería reducir a la Educación Física a solo uno de sus aspectos, que es el de la promoción de la salud y nos estaríamos perdiendo otros aspectos tal vez menos conocidos pero fascinantes en su potencialidad y desarrollo del individuo.

El movimiento humano es nuestra herramienta, y si bien sirve para provocar estímulos fisiológicos para permanecer saludables, o simplemente para elevar nuestro estado de forma para practicar un deporte, no podemos dejar de lado esos otrosaspectos que mencionaba antes.

El movimiento es una conducta total, por eso, como conducta humana que es participa simultáneamente en las tres áreas que la componen: Psicomotora, Cognoscitiva, Socio-Afectiva, cuando nos movemos lo hacemos con predominancia en el área psicomotora, sin embargo las otras dos áreas estarán presentes en todo momento.

En el momento de realizar un movimiento expresamos nuestra personalidad, historia, valores, juicios, experiencias previas, y también aprendemos, porque se activa el sistema neuomuscular para elaborar la respuesta a determinado estímulo.

"La descarga motora con su secuela de imágenes y la experiencia de satisfacción, introduce modificaciones en el mundo interno (o mental) y va formando el psiquismo mediante huellas mnémicas." (Sigmund Freud)

Citando a Freud podemos comenzar a vislumbrar que abanico de posibilidades se tiene cuando utilizamos al movimiento humano como herramienta; y cuán lejos queda lo que comentaba al principio del post; ya no es necesario reducir nuestra profesión al cuidado y promoción dela salud, teniendo una poderosa herramienta de cambio para que el individuo pueda mejorar y desarrollarse tanto cognoscitivamente como socialmente.

Ahora los licenciados en educación física tienen la posibilidad de acceder a otros campos laborales sabiendo que a través de la tarea motora excede el simple estímulo para permanecer saludable, es decir, tenemos la posibilidad de "leer" a través delmovimiento que conductas subyacen, y por lógica existe la posibilidad de modificarlas impulsando tareas de movimiento que tengan que ver con lo uqe intentamos modificar o estimular.

Es así que el movimiento adquiere sentido, contenido y significación, pero ese será tema de otro artículo.

Fuente: educacionyactividadfisica.com

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