El comportamiento es un lenguaje sin palabras


Estamos explorando cómo las personas hacen frente a las emociones y en los insistentes que piden atención. Todos los comportamientos sin palabras comunican sentimientos y necesidades. Las compras impulsivas comunican el hambre emocional. La tarea terapéutica consiste en ayudar a los pacientes a transformar el lenguaje del comportamiento en palabras, para que puedan aprender de ellas y no simplemente repetirlas.

De vuelta en el centro comercial, como nuestra hipotética compradora, que está experimentando una agradable, aunque temporal, suspensión emocional. Ella puede sentir un embotamiento o entumecimiento de la depresión o la ansiedad, o tal vez una euforia que le catapulta en un frenesí, donde se gasta más para mantener su estado de ánimo anormalmente elevado.

Esto es el equivalente de obligar a las rosas a florecer fuera de temporada en un invernadero. Parecen naturales, pero en realidad no lo son. Su estado de ánimo inducido artificialmente no va a durar.

Lo que es significativo es que ella no puede resistir el impulso de ir a la tienda. Más tarde, cuando su estado de ánimo artificial comienza a disiparse, comienza la contradicción, se siente llena de vergüenza y culpabilidad, dándose cuenta de que está rodeada de cosas materiales que no la llenan completamente, no compensan su carencia. Su carroza dorada ha vuelto a ser una calabaza de gran tamaño.

A veces los bienes son devueltos, a menudo no lo son. Su angustia emocional siempre regresa, porque tiene hambre emocional, por lo que el patrón se repite una y otra vez.

Fuente: www.psicologiayautoayuda.com

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