¿Cuáles son los síntomas principales del esguince de tobillo?
Signos y síntomas del esguince de tobillo
- - Dolor repentino en la zona del tobillo.
- Inflamación, normalmente una especie de "huevo" en la zona del peroné.
- - En la mayoría de los casos incapacidad para apoyar el pie.
Elena
27/04/2017 a las 22:12
Yo tube un esguince de tobilo hace solo dos semanas y me ha ayudado mucho seguir los consejos de esta página.
https://www.fisioterapia-online.com/videos/patologias-y-tratamientos/esguince-de-tobillo-todo-lo-que-necesitas-saber
Son mas de 20 vídeos con todo tipo de consejos para recuperarte más rápido y mejor.
Espero que ayude a alguien como me ha ayudado a mi.
redacción fisaude
20/02/2017 a las 12:41
Estimada Concepción no sé si le podremos ser de mucha ayuda. Por lo que usted cuenta, pero lógicamente sin una valoración minuciosa es difícil de asegurarlo... la molestia en el tobillo y la fascitis podrían ser consecuencia de alguna compresión de nervio ciático o alguna de sus ramificaciones. Seguramente el aumento de peso no haya ayudado, pero es posible que exista alguna compresión del nervio desde su salida a nivel lumbar y a lo largo de su recorrido. No obstante insistimos que esto quien mejor lo puede valorar es su fisio. En todo caso teniendo la molestia en la rodilla y también en la fascia es predecible que haya tratar al menos desde la zona lumbar.
Sentimos no poder serle de más ayuda y suerte en su recuperación.
CONCEPCION PEDROS TAMARIT
17/02/2017 a las 23:09
Me hice un esguince en el tobillo derecho. Es el cuarto en el mismo lugar. Tengo 53 años y el primero me lo hice cuando tenia 20 años.
Este último me lo hice en agosto del 2015 y aunque fui a fisio para curármelo en septiembre. sin estar recuperada del todo, me fui a trabajar.
Ahora casi 3 años después me sigue doliendo la zona del esguince, he aumentado unos 15 kilos y en ese mismo pie tengo fascitis plantar. También me duele la rodilla de esa misma pierna al bajar las escaleras. Estoy haciendo ejercicios para el pie, me he apuntado a natación, pero la fascitis (mucho dolor al apoyar el pie sobre todo en el talón) y el dolor en el tobillo no desaparece. Vivo en Valencia y ya no se que hacer. Llevo gastados 800euros en fisios y no me lo solucionan. Ayuda, gracias
redacción fisaude
30/11/2016 a las 15:43
Estimado Edi comentarle que no somos muy favorables hacia escayolar un esguince salvo que haya implicación ósea. Una vez se ha escayolado el edema es más difícil de reabsorver y puede retrasarse la recuperación de la funcionalidad. No obstante sería bueno que se lo pudiese valorar un fisio para intentar normalizar las estructuras y así recuperarse antes. Pues es posible que requiera alguna manipulación articular, tratamiento del ligamento lesionado, y valorar la afecctación de músculos, tendones...
Como recomendación pude realizar baños de contraste en agua caliente-agua fría, e intentar ir recuperando la movilidad de la articulación. En cuanto le permita apoyar inciiar ejercicios propioceptivos. ( Ejercicios a la pata coja sobre ese pie y con la rodilla estirada).
No obstante es habitual que después de un esguince se produzca inflamación al someterlo a carga y tampoco es extraño que el hematoma tarde en reabsorverse.
Muchas suerte y gracias por contactar con fisaude.com