BENEFICIOS TERAPÉUTICOS


1) La recuperación global y funcional del paciente.
2 ) Tonificación de la musculatura abdominal con el fin de estabilizar el tronco y la región lumbo-pélvica.

trabajo-abdominal-buena
Trabajo abdominal


3) Protección de las curvas fisiológicas de la columna vertebral favoreciendo así la absorción de impactos.
4) Una postura más alineada y controlada.
5) Mejora del equilibrio, coordinación, fuerza, resistencia y flexibilidad.
6) Conocimiento y concienciación del cuerpo.
7) Fortalecimiento de la musculatura profunda, principalmente estabilizadora.
8) Prevención de lesiones por la mejora del control muscular y sistema propioceptivo.