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Categoria Videos (Bandas elásticas)
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Vídeos de fortalecimiento y tonificación muscular con bandas elásticas
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En este vídeo mostramos la forma de fortalecer o tonificar los músculos gemelos y el sóleo utilizando las bandas elásticas
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En este vídeo mostramos como fortalecer los músculos flexores de tobillo utilizando las bandas elásticas.
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En este vídeo mostraremos como tonificar la musculatura peronea utilizando las bandas elásticas.
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en este vídeo mostramos como tonificar y fortalecer el músculo cuádriceps utilizando las bandas elásticas
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Hablaremos de como fortalecer los músculos isquiotibiales utilizando las bandas elásticas
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Así se tonifican y fortalecen los músculos abductores con bandas elásticas
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Así se tonifican el Psoas y Recto anterior del cuadriceps utilizando las bandas elásticas
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Así se tonifican y se fortalecen los músculos glúteos con bandas elásticas
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