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Estiramientos de los aductores
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Descripción: Así se realizan los estiramientos de los aductores

Etiquetas: aductores, Estiramientos, fisioterapia, autoestiramientos
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Categoria: Estiramientos
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Comentarios  

 
0 #2 fisaude.com 2014-05-31 21:59 Hola Mario.
Si el dolor lo sientes desde hace varios años no puede ser una rotura muscular. Es posible que hayas tenido alguna de manera aguda pero con el paso de los días el tejido cicatriza y se soluciona. Debes de acudir a un profesional a que te explore porque es posible que sea algún tipo de descompensación muscular muy típica en la zona de aductores y causante de muchas pubalgias.
Gracias por contactar con fisaude.com
Un saludo
Responder
 
 
0 #1 Mario Lema 2014-05-23 18:02 Muy útil.Sufro problema en el aductor izquierdo por varios años al ejercitarme con pesas y puede ser desgarro o rotura y sigo ejercitando sentadillas.¿Qué me recomienda?.Gracias. Responder
 

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